枫霜提示您：看后求收藏（笔趣阁biqugebiquge.com），接着再看更方便。
地引导防守者对突破方向的预判失误，引导防守者的重心转移。”
安西教练边说边做示范，他先是用右脚上前一步，以假动作欺骗‘对手’，而后向左方向跨出，最后完成上篮。
由于年龄太大，体型又过于肥胖，他只能以慢动作的形式将整套动作以及各种变化展现出来。
湘北球员们目不转睛地注视着，生怕错过任何一个细节。
在安西教练示范完毕后，木暮适时接收到了提示声。
检测到可学习技能——欧洲步，学习进度13%！】
“欧洲步对协调性的硬性要求很高，关键在于对时机的把握，在防守者重心转移的瞬间，必须立即做出反应。”
安西教练微微喘气，他没有继续示范，因为他很清楚自己的身体有多么的糟糕。
他的年龄和体型注定了他不宜剧烈运动，否则有可能像剧情年那样引发心脏病。
“木暮，你来试试看，我在旁边指导你。”
安西教练将篮球递给木暮。
在接住篮球后，木暮开始模仿安西教练的动作。
他的动作并不流畅，不时还会出现失误。
“记住，球一定要跟着上半身走，变向时跟着上半身完成大幅变向，重心最好再低一点，降低重心不仅有利于提高速度，也能保护膝盖位置的灵活性，否则膝盖容易被锁成直立状态，也更容易受伤。”
安西教练目光如炬，不时指出一些不足之处。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《这真不是机械飞升》《顶级坏种为我俯首称臣》《我在无限游戏里封神》【晴天小说网】《第一次魔法世界大战》【小燕文学】《武纪》《从盒而来》《洛杉矶之狼》《闻此一生》